Tutorial de surf para principiantes: cómo remar en tu tabla

Si buscas un tutorial de surf para principiantes, remar es justo por donde empezamos. Mucha gente piensa que surfear va solo de ponerse de pie, pero la realidad es que pasas el noventa por ciento del tiempo tumbado en la tabla, moviéndote por el agua. Una buena técnica de remada es lo que de verdad te mete en la ola. Sin ella, te costará pillar ni una. Vengas a Tamraght en la temporada de swell de invierno o empieces en los meses más tranquilos de verano, dominar el reme es la base de todo lo demás.

Por qué remar es la técnica más importante que debes dominar primero

Cuando ves a los surfistas con experiencia, lo hacen parecer fácil. Eso es porque han desarrollado músculos específicos y un ritmo fluido con el tiempo. Para un principiante, remar mal acaba en agotamiento y frustración. Si no remas con eficiencia, no generarás la velocidad suficiente para igualar la de la ola que viene. Además, gastarás energía de más solo intentando pasar la rompiente. Si te centras en la técnica de remo desde el primer día, ahorras energía, aguantas más en el agua y te das la mejor oportunidad de pillar esa ola de espuma y levantarte.

Posición correcta del cuerpo en la tabla para remar bien

Tu posición corporal determina cómo se mueve la tabla por el agua. Si estás demasiado adelante, el nose se hundirá, creará resistencia y acabarás cayendo. Si estás muy atrás, el tail se hunde y sentirás que remas un ladrillo.

Para encontrar el punto perfecto:

• Túmbate boca abajo con los pies juntos y relajados
• Levanta la barbilla y mira recto hacia el horizonte
• Coloca el pecho un poco por encima del centro de la tabla
• Mantén las piernas rectas pero que descansen de forma natural
• Ajusta el cuerpo poco a poco hasta que el nose quede justo por encima del agua

Técnica de remo paso a paso: manos en copa, codos relajados y ritmo constante

Una vez equilibrado, toca moverse. El mayor error de los principiantes es salpicar. Salpicar significa que tu energía se va al aire en vez de empujarte hacia delante.

• Mantén los dedos ligeramente en copa, sin apretarlos
• Estira el brazo hacia delante con suavidad, entrando en el agua de punta
• Empuja el agua por debajo y a lo largo del rail de la tabla
• Lleva los codos un poco flexionados y relajados para no cargar el hombro
• Mantén un ritmo constante y alternado, sin correr

Piénsalo como una rotación tranquila y continua. Lo que quieres son brazadas largas y profundas que te impulsen hacia delante sin apenas ruido. Si quieres ver cómo pueden afectar las condiciones locales a tu remada, echa un vistazo a nuestro Reportaje de surf en directo.

Cómo pillar tus primeras olas de espuma: timing y tips para el pop-up

Ahora que ya sabes remar, tienes que pillar una ola. En tus primeras sesiones, siempre empezamos en la espuma, la ola ya rota. Es la zona más segura y permisiva de la ola.

Cuando veas un muro de espuma acercándose, apunta el nose de la tabla hacia la playa. Espera a que la ola esté a unos dos metros por detrás y empieza a remar fuerte. No pares cuando notes que la ola golpea el tail. Sigue remando hasta que sientas que la tabla acelera sola. Solo entonces pon las manos planas en el deck cerca del pecho y haz el pop-up. Para profundizar en todo el proceso, lee nuestra guía sobre el Surf Camp en Marruecos para principiantes.

Ganar resistencia para la temporada de swell de invierno en Marruecos

La costa atlántica de Marruecos se enciende de septiembre a abril. La temporada de swell de invierno trae olas constantes y preciosas, pero también exige fondo físico. Remar contra una corriente o cruzar series más grandes requiere resistencia.

Puedes empezar a ganar esa fuerza antes de llegar. Nadar largos, hacer flexiones y practicar planchas son formas estupendas de preparar hombros y core. Cuando estés aquí en Tamraght, nuestros instructores locales te guiarán en clases reducidas, ayudándote a pulir la técnica a diario. Te proporcionamos todas las tables soft-top y neoprenos que necesitas, así que solo tienes que traer ganas. Si estás planeando el viaje, mira nuestros Paquetes y precios o usa nuestra herramienta para Monta tu viaje para una aventura de surf marroquí totalmente a tu medida. Estamos abiertos todo el año y listos para recibirte en el riad.

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