Aprender a fazer surf em Marrocos: o que esperar na primeira semana
Nunca fizeste surf? Eis um retrato honesto de como vai ser a tua primeira semana de surf em Marrocos, do primeiro caldo à tua primeira onda verde.
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Aprender a fazer surf ensina humildade, é esgotante e é uma das coisas mais divertidas que podes fazer nas férias. Marrocos é um ótimo sítio para começar, porque as ondas são consistentes, a água é amena e há praias de areia feitas para quem está a aprender. Eis como costuma ser uma primeira semana e como tirar o máximo partido dela.
Antes de chegares
- Sabes nadar? Deves sentir-te à vontade a nadar no mar. Vais ter sempre leash e uma prancha grande de espuma, mas a confiança na água conta.
- Ganha um pouco de forma: natação, flexões e algum trabalho de mobilidade dos ombros nas semanas anteriores vão tornar a remada muito mais fácil.
- Leva pouca bagagem: as pranchas e os fatos de surf são fornecidos pelas escolas. A nossa lista do que levar trata do resto.
A tua primeira semana, dia a dia
Dia 1: teoria na praia e espuma
A primeira aula começa na areia. O teu treinador explica como as ondas rebentam, onde estão as correntes e como te deitas na prancha. Praticas o “pop-up” (passar de deitado a de pé) algumas vezes na praia e depois entras na água até à cintura para apanhar ondas já rebentadas. A maioria das pessoas põe-se de pé pelo menos uma vez no primeiro dia.
Dias 2 e 3: consistência
Agora trabalhas para te levantares sempre, olhar para onde queres ir e manter o peso centrado. Os braços e os ombros vão doer. É normal. Alongamentos, sono e boa comida ajudam.
Dias 4 e 5: ângulo e remada
Quando já te levantas com segurança, começas a virar ligeiramente para seguir ao longo da onda em vez de ires a direito para a praia. Também aprendes a remar mais longe e a escolher que onda apanhar.
Dias 6 e 7: a tua primeira onda verde
Com boas condições e um treinador paciente, muitos alunos passam a rebentação no fim da semana e apanham a primeira onda por rebentar (a onda “verde”). É um momento de que te vais lembrar.
Regras de etiqueta do surf em dois minutos
- Prioridade: o surfista mais perto do sítio onde a onda está a rebentar tem prioridade. Não lhe faças “drop in”.
- Segura a prancha: nunca largues a prancha quando vem uma onda, a não ser que tenhas a certeza de que não está ninguém atrás de ti.
- Fica na tua zona: o lugar dos principiantes é a zona de dentro dos beach breaks, não os point breaks.
- Sê simpático: um sorriso e um “salam” fazem maravilhas dentro de água.
Segurança
A maioria dos acidentes de principiantes vem da prancha, não do oceano. Cai de forma plana e para longe da prancha, protege a cabeça quando vens à superfície e não surfes mesmo à frente dos outros. O teu treinador também te mostra como identificar as correntes de retorno, os canais de água que correm para o largo. Se fores apanhado numa, mantém a calma e rema paralelamente à praia.
Como escolher uma escola ou um surf camp
- Grupos pequenos: procura um número reduzido de alunos por treinador.
- Treinadores qualificados: pergunta pelas qualificações de nadador-salvador e de treinador.
- Escolha do spot: uma boa escola muda todos os dias para o melhor spot para o teu nível, em vez de usar sempre a mesma praia, sejam quais forem as condições.
- Feedback: a análise de vídeo ou as fotos ajudam-te a ver o que estás a fazer.
O que acontece entre sessões
Provavelmente vais surfar uma ou duas vezes por dia. O resto do tempo é para comer, alongar, dormir a sesta e explorar. Uma sessão de ioga no terraço é ótima para os ombros doridos, e as idas a Paradise Valley ou a Essaouira são perfeitas para os dias de descanso.
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Perguntas frequentes
Consigo aprender a fazer surf numa semana?
Numa semana consegues aprender a pôr-te de pé e a apanhar espuma, e muita gente apanha a primeira onda por rebentar. Surfar bem demora muito mais, mas uma semana é um ótimo começo.
Preciso de estar em forma para aprender a fazer surf?
Não precisas de ser atleta, mas deves sentir-te à vontade na água e saber nadar. Remar é cansativo no início, por isso um pouco de natação ou exercício para a parte de cima do corpo antes da viagem ajuda.
O surf em Marrocos é seguro para principiantes?
Sim, se aprenderes nas praias certas com um treinador qualificado. Os spots para principiantes, como a praia de Tamraght, têm fundo de areia, e os treinadores mantêm-te longe das correntes de retorno e das pedras.
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